木場洲﨑神社へ
[2019.08.05]先日、散歩の途中で木場にある洲﨑神社へ立ち寄りました。
とても暑い日でしたが、丁度お祭りだったようで、賑わっていました。
玉の輿のご利益もあるとか。
何にせよ、地元が賑わうというのは嬉しいものだと思います。
毎日暑いですが、水分補給をしっかりとしながら、適度な運動を続けたいと思います。
水分補給といえば、ご存知の方も少し増えた印象ですが、今でも特にご高齢の方は、お茶やコーヒーで水分補給と考えている方が見受けられます。
お茶やコーヒーなど利尿作用が強いものは、水分補給というより体内の水分を外へ排出させる作用が強いので、要注意です。
血管内に水分を届けるには、やはり「水」です。
お互い、熱中症には気を付けましょう。