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ブログ開始

[2019.07.16]

塩浜に開院して6年目、開院当時、赤ちゃんでおしゃべりもハイハイもまだだったお子さんが小学生になり、小学生だった方は大学生になり、大学生だった方は社会人として、もう後輩をご指導されるお立場だとか。

年月の経過と、自分自身の老化を実感することが増えました。

整形外科は、整復や固定など、意外と体力が必要な場面が多いので、体力増強を始めました。

今年に入って身体をしぼり、動きやすくなったので、今はストレッチやウォーキング、筋力トレーニングなどに勤しんでおります。

しばらくは、その内容を記入していきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

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